Monilla on nykyään jo hurjasti tietoa ravitsemuksesta varsinkin jos aihe on kiinnostanut ja ollut ajankohtainen esimerkiksi jaksamisen ja terveyden kannalta. On joitakin aivan perusasioita syömistottumuksissa, jotka jo auttavat omassa arkisessa syömiskulttuurissamme. Lukiessasi tätä kirjoitusta voit miettiä onko omassa tai perheesi
Perusasioita ruokailutottumuksista
