Jokaisessa syömistilanteessa on vahvasti läsnä ruokasuhteemme. Juuri tästä tärkeästä, mutta yleensä pimentoon jäävästä ravitsemuksen osa-alueesta syömisen psykologia on kiinnostunut. Se, millainen ruokasuhde meillä on, vaikuttaa olennaisesti esim. ruokahalun
säätelyyn, ravinnon imeytymiseen ja aineenvaihduntaamme.
Lukuisia yhdistyksemme ravitsemusasiantuntijoita haastatellaan useinkin eri medioissa. Monilla ammattilaisillamme on myös erityisosaamisen alueita. Ravitsemus liittyy hyvin oleellisena osana terveyteemme ja hyvinvointiimme. Kokosimme kolmelta Suomen Ravintoterapiayhdistys ry:n ammattilaisjäseneltä linkkejä juttuihin, joissa he ovat tänä vuonna olleet esillä eri medioissa. Diplomiravintoneuvoja Solja
Syöminen ei liity pelkästään fysiologiseen tarpeeseen saada ruokaa, josta ihminen saa kehonsa tarvitsemat ravintoaineet ja energian. Syömiseen liittyvät myös sosiaalinen kanssakäyminen, mielihyvä ja tunteet. Mitä jos tunteet ottavatkin vallan syömisestä ja käytät syömistä jatkuvasti esimerkiksi lievittämään ahdistuneisuutta, masentuneisuutta tai jännittyneisyyttä?
Diplomiravintoterapeutti Hanna Huttunen tekee työtään suurella sydämellä sekä Suomessa Helsingissä, että Espanjan auringon alla Fuengirolassa. Kuten monilla muillakin alamme ammattilaisilla, hänelläkin taustalla on omien vaikeiden terveysongelmien selättäminen ravitsemuksen keinoin. Iho-ongelmat selättyivät, mutta niin selättyi Hannan yllätykseksi myös fibromyalgia! Tieni ravintoterapeutiksi
Yhä suurempi joukko ihmisiä on alkanut löytämään elämäänsä heitä hyödyttävää tietoa ravitsemuksen vaikutuksesta terveyteen ja hyvinvointiin. Pelkkä tiedon hankkiminen ei riitä, vaan seuraavaksi tarvitaan käytännön toimia ja myöskin oikeanlaista asennoitumista. Tämä voi mietityttää etukäteen, jopa pelottaa. Onkohan minusta tähän? Ruokavaliomuutoksiin
Helsingin Sanomissa lastenlääkäri ottaa puheeksi ADHD:n hoidossa tärkeän ravitsemuksen: http://www.hs.fi/ruoka/a1391138886872 Ylivilkkaus, rauhattomuus ja keskittymisvaikeudet ovat yleinen ja hankala vaiva sekä lapsilla, että aikuisilla. ADHD ja ADD häiritsevät ihmisen elämää monella tavalla, niin sosiaalisesti, henkisesti kuin haittaamalla mm. oppimista ja myöhemmin
